Ja… Hoeveel pogingen heb ik inmiddels gedaan? Ik weet het niet meer. Jaren geleden kon ik echt eten wat ik wilde, ik kwam geen gram aan. Die tijd, prachtig! Jong en onbezonnen. Maar helaas naarmate dat je ouder wordt, willen de kilo’s er vrij snel aankomen en je moet er net iets meer moeite voor doen ze er weer af te krijgen. So be it. Na twee kinderen zijn dan ook de nodige kilo’s er aan gekomen. In een tijdbestek van 10 jaar ben ik toch zeker wel 36 kilo aangekomen. Hierbij spelen allerlei factoren mee. Zwangerschap, stoppen met roken, te weinig beweging. Het gezegdeLees meer

Het is alweer even geleden dat ik een update heb gedaan over mijn race tegen de kilo’s. Voor mijn vakantie had ik last van een behoorlijk pittige keelontsteking. Na drie kuren kon ik eindelijk zeggen dat ik er vanaf ben. Maar toen zat ik inmiddels al midden in mijn vakantie. Ik heb me toen niet goed aan mijn dieet kunnen houden. Vooral ijsje werkte op dat moment echt heel goed tegen de pijn en zwelling. De eerste week ben ik er echt goed ziek van geweest en pas na 4 dagen kon ik weer echt wat vast eten naar binnen krijgen. Ook had ik beslotenLees meer

De afgelopen week is wat anders gelopen dan anders. Maandag was ik bij de Huisarts met ongelofelijke keelpijn. Wat bleek, ik had een behoorlijke keelontsteking te pakken. Wat was dat pijnlijk zeg. Niks ging meer. Ik kon niet praten, wat wel lekker rustig was haha, ik kon niet eten, drinken ging moeilijk. Dus al bij al had ik het goed te pakken. Ik moest afspraken afzeggen en even tijd voor mezelf pakken. Ik heb een antibiotica gehad en flinke pijnstillers. Maandag en dinsdag heb ik echt enorm last gehad. de medicijnen kreeg ik met moeite weg en de pijn was echt heel erg. Maar woensdagLees meer

Deze week een iets andere blog dan jullie van mij gewend zijn. Vorige week was ik gelijk gebleven met mijn gewicht. Dat wist ik wel dat dat zo zou zijn. Ik ben daarom begonnen met de repen. Het zijn net snickers. Dus qua smaak niks mis mee. Ze zijn behoorlijk vast, dus ze vullen eigenlijk best goed. En wat merk ik? Ik heb veel minder behoefte om daarnaast nog dingen te eten. Het enige waar echt mijn zwak bij blijft liggen is de koffie met opgeklopt melk. Deze geven me energie en vind ze gewoon erg lekker. Zeker als ik op kantoor kom begin ikLees meer

Dinsdag 27 juni 2017 Een beetje bekomen van mijn domper gisteren wil ik er weer vol tegen aan. Even een week goed aan de shakes en hup met die kilo’s. Ik merk het zo goed aan mijn kleren en aan mijn buik dat die echt dunner wordt. Daardoor word ik overmoedig en denk ik van “ik kan wel een koffie pakken” of “dat beetje chips maakt dan niet zoveel uit, dan pak ik wel een shake minder”. Ja Claire, zo werkt dat natuurlijk helemaal niet.Maar goed, er is in ieder geval weer 1 kilo vanaf met een totaal van 4 kilo. Vandaag is mijn lieveLees meer

Dinsdag 20 juni 2017 Wat een overweldigende reacties heb ik gehad. Zoveel lieve berichten van zoveel mensen. Dat doet me enorm goed. Na de goede uitslag van de eerste week begin ik vol goede moed aan mijn tweede week. Ik heb gemerkt dat ondanks dat ik toch af en toe wat tussen door neem ik voldoende voldoening haal uit het afvallen. Tijdens onze lunchpauze ga ik lekker een rondje wandelen. Ik loop al maanden met het idee rond een Fitbit te kopen. Dus ga toch maar eens neuzen bij de mediamarkt. Na een ruim half uur heb ik dan eindelijk mijn keuze gemaakt. Ik gaLees meer

Maandag 12 juni 2017 Ik heb mijn keus gemaakt. Ik ga ervoor. De kilo’s verliezen! Yes, ik ben er klaar voor. Deze ochtend meteen contact opgenomen met Henriette van het Cambridge dieet wat hier bij mij in de buurt zit. Ik kon al gelijk terecht. Ik had daar niet helemaal op gerekend. Dezelfde avond had ik mijn afspraak. Een goed gesprek gehad over mijn doelen en wat ik wil. “Wanneer wil je beginnen?” vroeg ze aan me. “Nou, meteen, morgen!”. Dus mijn eerste shake uitgezocht voor deze week en morgen ga ik beginnen. Dag cola, dag cappuccino, dag alcohol! Hallo nieuw leven!      Lees meer