Hoe gaat het nu met afvallen en niet roken? Ik ga donderdag mijn derde week in. Tja, het roken… Ik heb er erg veel moeite mee. Het gaat er nog niet eens om dat ik het zo lekker vind. Nee, ik vind het maar gewoon “gezellig”. Dat werkt natuurlijk niet. Zoals ik al tegen Kimberly zei, ik heb daarin echt een ruggengraat van een garnaal. “Sigaretje, ach je waarom niet?? Colaatje erbij, ja wat maakt het uit”. Maar ik wil echt nog steeds stoppen. Die knop van “gezellig” moet om. Dus vanochtend heb ik pleisters gehaald. Mijn eerste hulplijn. Heb er vanochtend nog eentjeLees meer

Ja… Hoeveel pogingen heb ik inmiddels gedaan? Ik weet het niet meer. Jaren geleden kon ik echt eten wat ik wilde, ik kwam geen gram aan. Die tijd, prachtig! Jong en onbezonnen. Maar helaas naarmate dat je ouder wordt, willen de kilo’s er vrij snel aankomen en je moet er net iets meer moeite voor doen ze er weer af te krijgen. So be it. Na twee kinderen zijn dan ook de nodige kilo’s er aan gekomen. In een tijdbestek van 10 jaar ben ik toch zeker wel 36 kilo aangekomen. Hierbij spelen allerlei factoren mee. Zwangerschap, stoppen met roken, te weinig beweging. Het gezegdeLees meer

Een aantal maanden geleden hebben jullie mij kunnen volgen in mijn race tegen de kilo’s. Goed gemotiveerd en was ik aan de slag gegaan. En eigenlijk ging dat best goed. Tot de zomervakantie. Ik heb toen afgesproken met mezelf lekker te genieten van de vakantie en daarna het weer op te pakken. Gelukkig was ik tijdens de vakantie niet aangekomen. Door de vele beweging die we daar altijd hebben. We gaan altijd heerlijk wandelen. De bergen in. Maar na de vakantie kon ik het niet meer opbrengen het weer op te pakken. Ik wilde wel echt heel graag maar de wil was er niet genoeg.Lees meer