Er zijn best wat ergernissen in het dagelijks leven, auto’s die te krap parkeren zodat je je kind bijna niet achterin krijgt, pashokjes met teveel spiegels, ballonnen in bouwmarkten; opgeblazen of niet, ergens op mispakken terwijl je bijna zeker wist dat je het nog had liggen, altijd die verkeerde rij aan de kassa kiezen, de laptop aanzetten met een lege accu, kinderen die iets anders van plan als je zelf in gedachte had…. Maar bij mij staat absoluut met stip op nummer 1: JEUK. Ik heb de afgelopen twee weken heel erg veel last van jeuk…. Vooral ’s nachts aan mijn handen waardoor ik automatischLees meer

Nu ik met afvallen bezig ben wordt het een sport voor mij zelf salades of gerechten te maken die goed zijn voor mij. Nu heb ik vanmiddag als lunch deze overheerlijke vissalade op. Hij is simpel, hij is makkelijk, hij is voedzaam en hij is gezond. We hebben nodig: voor 1 persoon Rucola 70 gram Romaine sla 100 gram 1 appel (ik gebruik hiervoor de appels van pink lady) julienne wortel 10 gram paar blaadjes basilicum gerookte forel 35 gram gerookte zalm 20 gram Blikje tonijn op water 60 gram voor de dressing: 1 eetlepel mayonaise (dit kun je ook vervangen door magere kwark) citroensapLees meer

  Hoe gaat het nu met afvallen en niet roken? Ik ga donderdag mijn derde week in. Tja, het roken… Ik heb er erg veel moeite mee. Het gaat er nog niet eens om dat ik het zo lekker vind. Nee, ik vind het maar gewoon “gezellig”. Dat werkt natuurlijk niet. Zoals ik al tegen Kimberly zei, ik heb daarin echt een ruggengraat van een garnaal. “Sigaretje, ach je waarom niet?? Colaatje erbij, ja wat maakt het uit”. Maar ik wil echt nog steeds stoppen. Die knop van “gezellig” moet om. Dus vanochtend heb ik pleisters gehaald. Mijn eerste hulplijn. Heb er vanochtend nog eentjeLees meer

Het is inmiddels nieuw jaar, alles opgeruimd, alle kerst-meuk de deur uit en weer een bos tulpen in huis; heerlijk! Ik ben niet zo van de goede voornemens, meer van de goede ideeën. Ondanks dat heb ik dus stiekem wel een goed voornemen; “Do more of what makes you happy” Daar ben ik eigenlijk al wel mee begonnen eind vorig jaar; door de kans te grijpen om te bloggen. Ook kocht ik een Bullet Journal en wil ik hier mee aan de slag gaan dit jaar; ik hou van lijstjes en van de dingen “old fashion” opschrijven; vind ik toch fijner als de dingen digitaal.Lees meer

Vandaag een nieuwe, maar niet zo lange blog. Deze week heb ik een toetsweek. Best een beetje lastig en spannend. Lang geleden dat ik echt theoretische toetsen heb gehad, aangezien dit er op het MBO allemaal best anders aan toegaat. Ik hoop dat ik een goed cijfer haal! Sinds deze week ben ik weer begonnen met fitness bij de sportschool hier in het dorp. Sporten gaat bij mij door mijn chronische aandoening niet makkelijk, dus krijg ik hier de mogelijkheid om ondersteuning te vragen wanneer het nodig is. Ik sportte hier al een tijdje en was het eentonige wel een beetje zat. Vandaar dat ikLees meer

Zoals bij iedere situatie geldt het ook bij miskramen: als je het zelf niet hebt meegemaakt weet je niet hoe het voelt. Ik ben altijd open geweest, over zo’n beetje alles. Tuurlijk hou ik sommige onderwerpen voor mezelf, maar als het op kinderen aankomt ben ik heel open. Ik wilde altijd al moeder zijn, andere ambities heb ik nooit gehad door m’n opvoeding, en stak dit nooit onder stoelen of banken. Toen m’n zoon geboren werd begonnen al snel m’n eierstokken weer te rammelen: ik wilde na z’n eerste verjaardag een poging doen voor baby 2. Helaas lukte dit niet door de borstvoeding dus hetLees meer

Ja… Hoeveel pogingen heb ik inmiddels gedaan? Ik weet het niet meer. Jaren geleden kon ik echt eten wat ik wilde, ik kwam geen gram aan. Die tijd, prachtig! Jong en onbezonnen. Maar helaas naarmate dat je ouder wordt, willen de kilo’s er vrij snel aankomen en je moet er net iets meer moeite voor doen ze er weer af te krijgen. So be it. Na twee kinderen zijn dan ook de nodige kilo’s er aan gekomen. In een tijdbestek van 10 jaar ben ik toch zeker wel 36 kilo aangekomen. Hierbij spelen allerlei factoren mee. Zwangerschap, stoppen met roken, te weinig beweging. Het gezegdeLees meer

Ik hoop dat iedereen fijne feestdagen en natuurlijk een schitterende jaarwisseling heeft gehad en heeft genoten van alle gezelligheid! Afgelopen vrijdag begon de kerstvakantie, zo fijn! Ik was wel even toe aan rust en twee weekjes heerlijk leuke dingen doen. Naar verwachting zullen er meer mensen zijn die er zo over denken! Vorige week , net voor de vakantie, was ik ontzettend moe en wat baalde ik hier van aangezien de feestdagen eraan zouden komen en ik juist zo graag wilde genieten. Na een aantal dagen rust te hebben genomen, ging het gelukkig weer een stukje beter. Ik kan mezelf wel eens voor m’n kopLees meer

Twee weken na de eerste echo stond de tweede gepland. Ik heb een ongelooflijk lieve en meedenkende verloskundige, die m’n angsten begrijpt. Zij bood aan om wat extra echo’s te plannen voor enige geruststelling. De dagen, de uren kropen voorbij, vol twijfel en onzekerheid of het nog wel goed zou zitten daar binnen, maar eindelijk brak de dag aan en ging ook manlief mee. Met zo’n 80 kilo lood in m’n schoenen, 20 liter zweet onder m’n oksels en een razendsnelle hartslag van de stress nam ik plaats op de behandelstoel. Deze keer krijg ik een uitwendige echo, we zijn immers twee weken verder enLees meer

De afgelopen weken waren druk; voor iedereen denk ik. Want ho ho ho het was al bijna kerst. Maar eerste vierde we de 3e verjaardag van Mard. Hoe cliché ook maar de tijd gaat soms echt veel te snel. Die drie jaar met onze kleine draak zijn werkelijk waar voorbij gevlogen! Ik weet nog dat we vol spanning voor de eerste echo gingen, die uiteindelijk een flinke tegenvaller was, want er was niets. Een week later werden we blij verrast met een kloppend hartje, en nu is dat monstertje al 3 jaar geworden. Niet heel praktisch een verjaardag zo 5 dagen voor kerst en 2Lees meer